運動不足解消に!?

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダー幸田です。

今日は日曜日。皆さんは何をして過ごされますか?私は昨日のブログで偉そうに書いておきながら、本当に「運動」が出来ていません。気持ちはあるのですが、なかなか現実的には難しいですね。唯一、週末に子供とキャッチボールくらいでしょうか。今日はちょっと遠くまでウォーキングでもしてみようかなと思います。

さて、運動と言えば最近あるスポーツトレーナーの人と話す機会があり、とても簡単に出来る全身運動というものを教わりました。それは「バーチャル縄跳び」だそうです。ある程度想像が出来るでしょうが、縄跳びを持ったつもりで、その場で二重跳びをするというものです。あくまでも縄の動きをイメージするというのが大事だそうで、手と足の動きを連動しながら二重跳びをするそうです。

実際にやってみると、かなりの運動量で、全身を動かしたという気がします。またイメージをしていることで脳のトレーニングにもなっているとか。スペースもその場で出来るので、ちょっとした合間にやれば運動不足解消になるかもしれないですね。ただ、難点はかなり「恥ずかしい」こと。出来れば人に見られていない所でやった方がいいかもしれませんね(笑)

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長寿の秘訣とは?

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダー幸田です。

以前にこのブログでも紹介したことがある医師で作家の米山公啓氏。私はビジネス本と同じくらいに健康本が好きなので、米山先生の本も何冊か読んでいます。主に「」に関する本をたくさん書かれていて、難しい専門的なものから、コミカルでわかりやすいものまで数えきれない数の本を執筆されています。

その米山先生があるコラムで「長寿の秘訣」というものを紹介されていました。ずばり、この3つを守っていれば必ず100歳まで生きられるというもの。100歳まで生きたいかどうかは別として、やはり健康な生活を続けられることにこしたことはありませんからね。

一つ目はストレスを減らして「プラス思考」になること。二つ目は適度な運動をすること。あくまでも「適度」であって過度な運動は逆に寿命を縮めることになるそうです。そして三つ目は食事の量を腹七分目にすること。食べ過ぎは全てにおいて良くない。そのためには「たくさん噛む」ということを心掛ければ早めに満腹中枢が満たされて量を減らせるそうです。

この3つを意識して生活していれば必ず健康に長生きできるそうですが、2点だけ大前提があるそうです。一つは生活習慣病に現在かかっていればそれを治すこと。二つ目はタバコをやめる事。特にタバコは百害どころか千害あって一利なしです。健康に良くないのは当たり前ですが、最近のあるアンケートではタバコを吸っている人への印象について「嫌い」「近寄りたくない」「仕事が出来なさそう」という回答が上位を占めていたそうです。

タバコをやめて(私は吸いませんが)、今ある病気を治療して、そして3つの事を守る。そうして元気でいつまでも仕事が出来る環境にしたいですね。

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穏やかな運転をされる人

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダー幸田です。

クライアントの社長の車に乗せてもらうことが良くありますが、ほとんどの方がイライラせずに、マナーを守って運転されています。私が横に乗っているからかもしれませんが、それはそれで助手席に誰かを乗せているからこそ余計に注意を配るというのは大事な事だと思います。

残念ながら、いつも運転中はイライラしていて、急発進や急ブレーキ、頻繁な車線変更、何かあるとクラクションを鳴らし、口からはよく「チェッ」と聞こえてくる方もいらっしゃいます。車の運転とは本当にその人をよく表すといいます。普段はおしとやかな女性でも車に乗るとスピード狂だったというのは良くある話ですね。

車の運転、特に誰かを同乗させている時に穏やかな運転が出来る人は人格的にも素晴らしい人で成功する人です。ビジネスでの安定が車の運転にも表れているのでしょう。逆に荒々しい運転をされる方はいろんな不安定や苛立ちが運転にも表れており、あまり成功するタイプではありません。また、タバコを吸われる方、私は特に気にはしませんが、やはりそっと窓やサンルーフを開けるのは常識。また、そのタバコを窓からポイッとすてるというような行為は問題外。

人となりというものは普段の些細な事にも出てきます。いつも穏やかに、そして人の事やマナーを気遣う事ができればきっと自然と成功に繋がると私は思います。クラクションにぶつける苛立ちのエネルギーをもっと別の事に注げればと思いますね。

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なぜ起業するのか?

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダー幸田です。

THINK BIG」という加藤崇さんが書かれた本があります。サブタイトルに「僕たちにもできる起業」とあるように、これから起業を考える人に「起業とは?」をわかりやすく解説し、そしてあと一歩のところで起業するかどうか悩んでいる人の背中をそっと押してくれるようなとても素晴らしい本です。私もたくさんの起業を志す人と接する上でのバイブルの一つにしています。

その本の中で、人はなぜ「起業」するのかということに対して必ず3つのパターンのどれかに当てはまると書かれています。これは私が起業家とお付き合いする時にとても役に立っています。会社を作るという目的は同じでも、その動機によって、やはり過程が大きく異なってくるからです。

簡単に説明しますと、人が起業を考えるパターンは①オタク型 ②生活型 ③使命型 の3つで、まず「オタク型」というのはとにかくその分野が好きで好きでたまらなくて、採算よりも趣味を仕事にしたいという気持ちから起業するパターン。次の「生活型」は文字通り生活の糧を得るため、あるいはお金持ちになるためという超現実的なパターン。そして最後の「使命型」は好きか嫌いかとか、お金が儲かるかどうかとかは度外視して、例えばある種の薬を開発しなければならないとか、介護が必要な人たちを受け入れる施設を作らなければといったある種の「使命感」から起業するパターンです。

個人的に考えると一番多いのはやはり「生活型」、次に少数ですが「オタク型」、そして残念ながら「使命型」に当てはまる起業家とは私は出会った事がありません。起業を考える人のコンサルティングをする上で、その人を成功に導くためには、未来も大事ですが、やはり「なぜ起業するのか」を考える事はとても大事で、そしてそこからイメージを膨らませる事で「未来」も必然的に見えてくるでしょう。この本には他にも数えきれない「起業」のヒントが書かれています。起業を志す人には是非読んで頂きたいですし、このブログでも機会あるごとに紹介していきたいと思います。

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「伝える」とは

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダーの幸田です。

放送作家で「コミュニケーションの達人」と言われている小山薫堂さん。あの「料理の鉄人」を手掛けた方で、また映画「おくりびと」で最優秀脚本賞を受賞されたすごい方です。彼のインタビュー記事の中でとてもためになる話がありましたのでご紹介したいと思います。

「伝える」とは「にんべん」に「云う」と書きます。つまり、人に自分の考えを言うのが「伝える」です。もう一つ、「にんべん」に「言う」と書くと「信じる」となります。どちらも人に「いう」という意味で、「伝える事」と「信じる事」は繋がっていると考えれば、コミュニケーションは格段にスムーズになるとのことです。

自分の考えやアイデアを相手に伝えようとするときに、自分自身がその考えやアイデアが面白いとか画期的だと「信じて」いなければ絶対に相手にも伝わらない。また、それを相手も同じように理解してくれると「信じて」伝えなければいけない。

「伝える」とは身勝手に発信することではなく、相手やその先にいる人たちのことを思いやって、皆の幸せにつながることだと信じて発信することだとおっしゃています。

伝える」事は「信じる」事。そして相手を「幸せにする」事。そう考えると、人とのコミュニケーションが苦手だと感じている人や、なかなか相手に思いを伝えられないという人もきっと上手くいくんじゃないかなと思いました。

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短所ばかりを探す人は・・・

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダーの幸田です。

何かにつけ、短所ばかりを指摘する人がいます。何に対しての感想を聞いても、「ここが悪かった」「ここをもう少し改善しないと・・・」とマイナス面ばかりを探します。実は短所を探すというのはとても簡単で、特別な能力が不要、すなわち楽なのです。楽な事ばかりを常としている人はリーダーの資質がなく、あまり成功することはないようです。実際のところ、そういう人と話しているととても場の空気が重苦しくなり、出来ればあまり話をしたくない気分になります。

逆に「ここが良かった」「この考えはとても参考になる」と常に長所を探すタイプの人がいます。短所を探すのと違って、長所を探すのはとても難しい作業です。しかし、物事や人には必ず良い面と悪い面がある事を理解しており、その中から良い面だけをピックアップ出来るスキルを持っている人はとても知性豊かだと言えます。こういう人は部下の才能を見出す能力も備えており、リーダーに最適な人物です。自分自身を高めるためにも、出来るだけ短所ばかりを探す人とは付き合わずに、長所を見付けることが出来る人と付き合うことを心掛けたいですね。

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関西で計画停電かも

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダー幸田です。

昨日のテレビ番組で民主党の前原政調会長が、関西電力大飯原発3、4号機が再稼働しない場合、関西地域で計画停電が必要になるとの見解を述べましたね。現在、日本ではすべての原発が停止しており、このままの状態が続けばこの夏は大変な電力不足が予想されています。特に関西の原発依存率が高かったために、最も電力が不足するのは関西であるとのこと。計画停電なんて関西には関係ないと思っていた人も多かったのかもしれませんが、すぐそこまで迫っているかもしれませんね。

個人的には「計画停電になんてならない」と思っています。恐らくそのような事態にならないために、「再稼働の必要性」を強調し、猛暑に突入する前には再稼働ということになると思います。特に「医療機関」への停電の影響を強調していくのでしょう。

ただ計画停電にはならないとは思っていますが、万が一そういう事態になった時の昨年の関東の様子を思い出すと、一応は準備をしておこうと思っています。とりあえず、「照明」と「冷蔵保管」さえ確保できれば連日続く停電ではないので何とかなると思います。LEDタイプのランタンを2,3個と、昨年日本から消えた単一電池をある程度確保。後は普段から保冷剤を多めに常備しておき、大型のクーラーボックスが2個ほどあれば特に不便なく暮らせるでしょう。

きっと、これから夏に近づくにしたがって「計画停電」や「節電要請」の話題が増えてくると、きっとこれらの停電対策商品が異常な値段で売られるようになったり、売り切れになる可能性が大です。まあ、結果として使わなかったとしても将来の災害に備えて持ってて困るものではないので、出来れば今のうちに買っておきましょう。きっと原発は稼働するでしょうが・・・。

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やはりミスチルはすごい!

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダーの幸田です。

今日は日曜日。先週はゴールデンウィーク明けの1週間フル稼働でお疲れの方も多いことでしょう。私も今日はのんびり過ごしたいと思っています。先日買ったまま封も開けれていないミスチルのアルバムでも聴きながら、これまた積み上げられている本をゆっくり読みたいと思っています。

しかし、ミスチルの人気は相変わらずスゴイですね。私もファンの一人ですが、今回発売されたアルバムはベスト盤で、「MICRO」「MACRO」と2種類が同時に発売されましたが、これが予約でほぼ完売、今は入荷待ち状態だそうです。アマゾンでも売り切れで、業者などがプレミア価格で売っている状態です。CDが売れないと言われている時代でも、年に数枚は爆発的ヒットがある。それは例えば、AKBのような時代の流れを上手にキャッチし完璧なプロデュースで仕掛けたものや、ミスチル、サザン、Bzといった確固たる実力でファンを掴んでいるものです。後はジャニーズですか(笑)。

今回のミスチルのアルバムに関しては、私の周りでも買った人が多く、フェイスブックでも手に入れた喜びを書いている人がたくさんいました。待ちに待って手に入れたCDのジャケットを見た時の喜び、そして早く家や車で聴きたいと思うワクワク。最近、みんなが忘れかけていたような気持ちかもしれないですね。そう、iphoneを買った時に似ているかもしれません。やはり、アーティストやメーカーという「プロダクト」を産み出して消費者に提供する役目を担った人は、こういう「ワクワク感」を与える事が究極の使命かもしれないと思います。買う側もそれを良く理解しており、本当に欲しいと思った物は、レンタルしてコピーという発想になりません。CDでも本でも車でも何でも、業界全体では販売が伸び悩んでいても、その中で「バカ売れ」している「本物」があるということを考えてみるのは何かのヒントになるかもしれませんね。

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責任転嫁をしない人

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダーの幸田です。

とても重い荷物があったとします。どうしても持ち上げる事が出来ません。その時にどう考えるか?

ほとんどの人は「重すぎる!」と荷物のせいにします。こういう人は仕事がこなせないのも「仕事が多すぎる」、難題にぶつかった時も「問題が大きすぎる」と「出来ない」理由を対象物のせいにしてしまう人です。

対照的にある一握りの人たちは荷物が持てない原因を「自分の力量が足りないから」と考えます。だから、もっとトレーニングをして力をつけなくてはと考えます。こういう風に「出来ない」理由を自身の未熟さと理解し、それを補うための方法を模索することが出来る人は「起業家」向きで、必ず成功を手にすることが出来る人ですね。

自分の前に立ちはだかる壁が高ければ高いほど、自分に降りかかる困難が多ければ多いほど、それをどこかに責任転嫁せず、自分のスキルをもっともっと上げていけば必ず乗り越えられるという信念を持っている人は側で見ていても素晴らしく、私もそうありたいと思いますね。

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就職するのは落ちこぼれ?

おはようございます。米本合同税理士法人の新規開業プロジェクトリーダーの幸田です。

日本ではまだまだ「起業」を考える若者は少ないと言えます。起業を考える人の多くはある程度の期間の会社勤めをして人脈や技術、アイデア、経験そして資金などを蓄えた上で起業を決断します。日本では大学生の卒業後の希望は断トツで「優良企業への就職」です。しかし、アメリカなどでは優秀な学生ほど第一に起業を考えます。起業が出来なかった学生が次に「就職」という道を選ぶわけです。

学生がそのまま起業しても上手くいくわけがないと思うかもしれませんが、実際に世界に名だたる経営者の多くが学生時代にビジネスを始めています。彼らが潤沢な資金を持っていたわけではなく、特別な人脈や技術を有していたわけでもありません。アイデア熱意さえあれば起業は困難な事ではないと思います。

最近では日本でも就職難から起業を志す若者も増えているようですが、それも「絶対に起業」ではなく「仕方なしに起業」という流れになっているケースが多いのも否めません。私が起業が素晴らしいと思う理由のひとつに「雇用を産む」ということがあります。会社に就職すると労働人口が1名増えるだけですが、起業するとそこから新たな「雇用」が産まれ、多くの労働人口が増えます。リストラ、縮小が日常的になっている昨今ですが、自身が新たな雇用を創出するというのは大変素晴らしく社会的意味があると思いますね。

これから一人でも「起業」を考える若者が増えていくことを願い、このブログでも様々な起業に関する情報発信をしていきたいと思います。

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